TENS (Transcutaneous Electric Nerv Stimulation) ۋە EMS (ئېلېكتر مۇسكۇلى غىدىقلاش) نى سېلىشتۇرۇش ، ئۇلارنىڭ مېخانىزىمى ، قوللىنىلىشى ۋە كلىنىكىلىق تەسىرىنى تەكىتلىدى.
1. ئېنىقلىما ۋە مەقسەت:
ئونلار:
ئېنىقلىما: TENS تۆۋەن بېسىملىق ئېلېكتر ئېقىمىنى ئېلېكترود ئارقىلىق تېرىگە ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئاساسلىقى ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن.
مەقسەت: ئۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى سەزگۈر نېرۋىنى غىدىقلاش ئارقىلىق جىددىي ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقنى پەسەيتىش ، بۇ ئارقىلىق ئاغرىق سېزىمىنى ئۆزگەرتىش ۋە ئىچكى مەنبەلىك ئەپيۇننىڭ تارقىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش.
EMS:
ئېنىقلىما: EMS مۇسكۇل توپىغا ئېلېكتر ئېنېرگىيىسى ئىشلىتىشنى كۆرسىتىدۇ ، ئىختىيارسىز تارىيىشنى كۆرسىتىدۇ.
مەقسەت: ئاساسلىق مەقسەت مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ، كۈچنى ئاشۇرۇش ، ئاتروپىزىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يارىلانغاندىن كېيىنكى ياكى ئوپېراتسىيىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش.
2. ھەرىكەت مېخانىزىمى
ئونلار:
دەرۋازىنى كونترول قىلىش نەزەرىيىسى: TENS ئاساسلىقى دەرۋازىنى كونترول قىلىش نەزەرىيىسى ئاستىدا ھەرىكەت قىلىدۇ ، بۇ يەردە چوڭ A beta تالالىرىنىڭ غىدىقلىنىشى كىچىك C تالالىرى ئېلىپ يۈرگەن ئاغرىق سىگنالىنىڭ مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا تارقىلىشىنى چەكلەيدۇ.
ئېندورفىن قويۇپ بېرىش: تۆۋەن چاستوتىلىق TENS (1-10 Hz) چوڭ مېڭىدىكى ئەپيۇن قوبۇللىغۇچىسى بىلەن تۇتىشىدىغان ئاندورفىن ۋە ئېنكېفالىننىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى غىدىقلاپ ، ئاغرىق پەسەيتىش ئۈنۈمى پەيدا قىلىدۇ.
ئاغرىق بوسۇغىسىنى ئۆزگەرتىش: غىدىقلاش ئاغرىق سېزىش بوسۇغىسىنى ئۆزگەرتىپ ، شەخسلەرنىڭ ئاز ئاغرىقنى ھېس قىلالايدۇ.
EMS:
ماتورلۇق نېرۋا ئاكتىپلاش: EMS ماتورلۇق نېرۋا ھۈجەيرىسىنى بىۋاسىتە قوزغىتىپ ، مۇسكۇل تالاسىنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ۋە تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قىسقارتىش پارامېتىرلارغا ئاساسەن ئىختىيارى ياكى ئىختىيارسىز بولىدۇ.
مۇسكۇللارنىڭ تارىيىش تىپى: EMS قوللىنىشچان پروگراممىغا ئاساسەن ھەم ئىزوتوننىڭ تارىيىشىنى (مۇسكۇل تالاسىنىڭ قىسقىرىشى) ۋە ئىزومېتىرنىڭ تارىيىشىنى (ھەرىكەتسىز مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قان ئايلىنىش ۋە ئەسلىگە كېلىشنىڭ كۈچىيىشى: تارىيىش يەرلىكنىڭ ئايلىنىشىنى كۈچەيتىدۇ ، بۇ مېتابولىزم ئەخلەتلىرىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئەسلىگە كېلىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
3. پارامېتىر تەڭشىكى
ئونلار:
چاستوتىسى: ئادەتتە 1 Hz دىن 150 Hz غىچە. تۆۋەن چاستوتا (1-10 Hz) ئىچكى مەنبەلىك ئەپيۇن قويۇپ بېرىشتە ئۈنۈملۈك ، يۇقىرى چاستوتا (80-100 Hz) بولسا ئاغرىقنى تېزلىتىدۇ.
تومۇرنىڭ كەڭلىكى: 50 دىن 400 مىكرو سېكۇنتقىچە بولىدۇ. كەڭ تومۇر كەڭلىكى تېخىمۇ چوڭقۇر توقۇلمىلار قەۋىتىنى قوزغىتالايدۇ.
تەقلىد قىلىش: TENS ئۈسكۈنىلىرىدە دائىم تومۇرنىڭ تەڭشىلىشى بار بولۇپ ، تۇرالغۇنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، ئۇدا ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
EMS:
چاستوتىسى: ئادەتتە 1 Hz دىن 100 Hz غىچە بولىدۇ. 20 Hz دىن 50 Hz غىچە بولغان چاستوتا مۇسكۇل مەشىقىدە كۆپ ئۇچرايدۇ ، يۇقىرى چاستوتى تېز چارچاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تومۇر كەڭلىكى: ئادەتتە مۇسكۇل تالاسىنىڭ ئاكتىپلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن 200 دىن 400 مىكرو سېكۇنتقىچە بولىدۇ.
ۋەزىپە دەۋرىيلىكى: EMS ئۈسكۈنىلىرى ھەمىشە ئوخشىمىغان ۋەزىپە دەۋرىيلىكىدىن پايدىلىنىپ مۇسكۇللارنىڭ تارىيىشى ۋە ئەسلىگە كېلىش باسقۇچلىرىنى ئەلالاشتۇرىدۇ (مەسىلەن ، 10 سېكۇنت ، 15 سېكۇنت دەم ئېلىش).
4. Clinical Applications
ئونلار:
ئاغرىقنى باشقۇرۇش: ئاستا خاراكتېرلىك بەل ئاغرىش ، سۆڭەك بوغۇم ياللۇغى ، نېرۋا ئاغرىقى ۋە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق قاتارلىق ئەھۋاللارغا كەڭ قوللىنىلىدۇ.
ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ئاغرىق: ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دورىلىق ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرىغا تايىنىشنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
فىزىئولوگىيىلىك ئۈنۈم: بەلكىم مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى پەسەيتىپ ، ھەرىكەتچانلىقىنى ياخشىلاپ ، بىمارلارنىڭ ئومۇمىي راھەتلىكىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
EMS:
سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش: ئوپېراتسىيىدىن ياكى يارىلىنىشتىن ئەسلىگە كەلگەن بىمارلارنىڭ فىزىكىلىق داۋالاشتا مۇسكۇلنىڭ ماسسىسى ۋە ئىقتىدارىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
كۈچ مەشىقى: تەنھەرىكەت تېبابىتىگە ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ كۈچى ۋە چىدامچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ ، دائىم ئەنئەنىۋى مەشىق ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلىدۇ.
بەلغەم خىلىتىنى باشقۇرۇش: مۇسكۇللارنىڭ بوشىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئىختىيارسىز تارىيىشنى ئازايتىش ئارقىلىق نېرۋا شارائىتىدىكى سىپتالىقنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
5. ئېلېكترود ئورۇنلاشتۇرۇش ۋە تەڭشەش
TENS ئېلېكترود ئورۇنلاشتۇرۇش:
ئېلېكترود ئىستىراتىگىيىلىك ھالدا ئاغرىق رايونلارنىڭ ئۈستىگە ياكى ئەتراپىغا ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، سەپلىمىسى ھەمىشە تېرە ئەندىزىسىگە ئەگىشىدۇ ياكى قوزغاتقۇچ نۇقتىلارنى ئىشلىتىپ ئاغرىق پەسەيتىشنى ئەلالاشتۇرىدۇ.
EMS ئېلېكترود ئورۇنلاشتۇرۇش:
ئېلېكترود مۇئەييەن مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنىڭ ئۈستىگە ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، ئۈنۈملۈك مۇسكۇللارنىڭ قورسىقىنىڭ يېپىپ قېلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
6. بىخەتەرلىك ۋە چەكلەش
ئون بىخەتەرلىك:
ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر قانداقلا بولمىسۇن ، يۈرەك قوزغاتقۇچ ، تېرە جاراھەتلىرى ياكى سېزىمغا تەسىر يەتكۈزىدىغان ئەھۋاللار قاتارلىق بەزى ئەھۋاللاردا ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
پايدىسىز تەسىرلەر ئادەتتە ئەڭ ئاز بولىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە تېرە غىدىقلىنىش ياكى ئېلېكترود ئورۇنلىرىدىكى بىئاراملىق قاتارلىقلار.
EMS بىخەتەرلىك:
ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ ، نېرۋا مۇسكۇلى قالايمىقانلىشىش ، ھامىلىدار بولۇش ياكى يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بار بىمارلاردا EMS نى ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.
خەتەر مۇسكۇللار ئاغرىش ، تېرە غىدىقلىنىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، كەم ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا ، نامۇۋاپىق ئىشلىتىلسە ، راك كېسىلى.
خۇلاسە:
يىغىنچاقلىغاندا ، TENS ۋە EMS قىممەتلىك ئېلېكترو داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، ھەر بىرىدە ئالاھىدە مېخانىزم ، قوللىنىشچانلىقى ۋە داۋالاش نەتىجىسى بار. TENS ئاساسلىقى سەزگۈ نېرۋىنى غىدىقلاش ئارقىلىق ئاغرىق پەسەيتىشكە مەركەزلەشكەن ، EMS بولسا مۇسكۇللارنى قوزغىتىش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 12-دېكابىردىن 06-ئايغىچە
