EMS (ئېلېكترونلۇق مۇسكۇلنى غىدىقلاش) مەشىقى گەرچە نۇرغۇن كىشىلەرگە پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما EMS نىڭ چەكلىنىشى سەۋەبىدىن كۆپچىلىككە ماس كەلمەيدۇ. بۇ يەردە كىمنىڭ EMS مەشىقىدىن ساقلىنىشى كېرەكلىكىنى تەپسىلىي كۆرۈڭ: 2
- يۈرەك قوزغاتقۇچ ۋە كۆچۈرگىلى بولىدىغان ئۈسكۈنىلەر: يۈرەك قوزغاتقۇچ ياكى باشقا ئېلېكترونلۇق داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى بار كىشىلەرگە EMS مەشىقىدىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. EMS دا ئىشلىتىلگەن ئېلېكتر ئېقىمى بۇ ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئىقتىدارىغا دەخلى قىلىپ ، سالامەتلىككە ئېغىر خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ھالقىلىق EMS چەكلەش.
- يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى: يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ئېغىر بولغانلار ، مەسىلەن كونترول قىلىنمىغان يۇقىرى قان بېسىم (يۇقىرى قان بېسىم) ، يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسى ياكى يېقىنقى يۈرەك كېسىلى قاتارلىقلار EMS مەشىقىدىن يىراقلىشىشى كېرەك. ئېلېكتر غىدىقلاشنىڭ كۈچلۈكلۈكى يۈرەككە قوشۇمچە بېسىم ئېلىپ ، ھازىرقى شارائىتنى ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، بۇ ئەھۋاللار EMS نىڭ ئالدىنى ئېلىشنى كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ.
- تۇتقاقلىق كېسىلى ۋە تۇتقاقلىق كېسىلى: EMS مەشىقى تۇتقاقلىق كېسىلى ياكى باشقا تۇتقاقلىق كېسىلى بار كىشىلەرنىڭ تۇتقاقلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېلېكتر ئېنېرگىيىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. غىدىقلاش چوڭ مېڭىنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن ، بۇ EMS نىڭ بۇ گۇرۇپپىغا قارشى تۇرۇشتىكى مۇھىم ئىپادىسى.
- ھامىلدارلىق: ھامىلىدارلارغا ئادەتتە EMS مەشىقىدىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئانا ۋە ھامىلىنىڭ ئېلېكتر غىدىقلاشنىڭ بىخەتەرلىكى تېخى مۇقىملاشتۇرۇلمىدى ، غىدىقلاش ھامىلىنىڭ ھامىلىگە تەسىر قىلىشى ياكى بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بۇ ھامىلىدارلىقنى EMS نىڭ مۇھىم ئالدىنى ئېلىش دەپ كۆرسەتتى.
- قاندىكى قەنت مىقدارى تۇراقسىز دىئابىت: دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ تۇراقسىزلىقىنى باشتىن كەچۈرگەنلەر EMS مەشىقىدىن ساقلىنىشى كېرەك. فىزىكىلىق بېسىم ۋە ئېلېكترنىڭ غىدىقلىشى قاندىكى گلۇكوزا سەۋىيىسىنىڭ كۆرۈنەرلىك داۋالغۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- يېقىنقى ئوپېراتسىيەلەر ياكى جاراھەتلەر: يېقىندا ئوپېراتسىيە قىلىنغان ياكى ئوچۇق جاراھەت بارلار EMS مەشىقىدىن ساقلىنىشى كېرەك. ئېلېكترنىڭ غىدىقلىشى ساقىيىشقا دەخلى قىلىدۇ ياكى غىدىقلىنىشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ ، ئەسلىگە كېلىش قىيىنلىشىدۇ.
- تېرە ئەھۋالى: تېرە ياللۇغى ، كۆز پەردىسى ياللۇغى ياكى كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق ئېغىر تېرە كېسەللىكلىرى ، بولۇپمۇ ئېلېكترود قويۇلغان رايونلاردا EMS مەشىقى ئارقىلىق ئېغىرلاشتۇرۇلىدۇ. ئېلېكتر ئېقىمى بۇ تېرە مەسىلىلىرىنى غىدىقلايدۇ ياكى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- مۇسكۇل تىقىلمىسى: ئېغىر بوغۇم ، سۆڭەك ياكى مۇسكۇل توسالغۇسى بار كىشىلەر EMS مەشىقىگە قاتنىشىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك. ئېغىر بوغۇم ياللۇغى ياكى يېقىنقى سۇنۇق قاتارلىق ئەھۋاللار ئېلېكترنىڭ غىدىقلىشى بىلەن ناچارلىشىشى مۇمكىن.
- نېرۋا كېسەللىكلىرى: كۆپ قوزغىلىشچان قېتىشىش ياكى نېرۋا كېسەللىكى قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئېھتىيات بىلەن EMS مەشىقىگە يېقىنلىشىشى كېرەك. ئېلېكتر غىدىقلاش نېرۋا ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى ياكى بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، بۇ نېرۋا كېسەللىكلىرىنى EMS نىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
10.روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى: روھىي ساغلاملىق شارائىتى ئېغىر كىشىلەر ، مەسىلەن تەشۋىشلىنىش ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش قاتارلىقلار ، EMS مەشىقىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىشى كېرەك. كۈچلۈك جىسمانىي غىدىقلاش روھىي ساغلاملىققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بارلىق ئەھۋاللاردا ، EMS مەشىقىنى باشلاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، يەككە ساغلاملىق شارائىتى ۋە EMS چەكلىمىسىگە ئاساسەن تەربىيىلەشنىڭ بىخەتەر ۋە مۇۋاپىق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
تۆۋەندىكىسى مۇناسىۋەتلىك دەلىل-ئىسپاتلارنى ئاساس قىلغان داۋالاش ئۇچۇرلىرى:· يۈرەك قوزغاتقۇچ قاتارلىق يۈرەك ئۈسكۈنىلىرى كۆچۈرۈلگەن بىمارلاردا ئېلېكتر مۇسكۇلى غىدىقلاشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئېلېكتر ئېنېرگىيىسى بۇ ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئىقتىدارىغا دەخلى يەتكۈزۈپ ، ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن »(Scheinman & Day, 2014).——پايدىلانما: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). ئېلېكتر مۇسكۇلى غىدىقلاش ۋە يۈرەك ئۈسكۈنىلىرى: خەتەر ۋە ئويلىنىش. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25 (3), 325-331. doi: 10.1111 / jce.12346
- · «يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ئېغىر بىمارلار ، جۈملىدىن كونترول قىلىنمىغان يۇقىرى قان بېسىم ۋە يېقىنقى يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسى قاتارلىق بىمارلار يۈرەك كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلاپ كېتىشى سەۋەبىدىن EMS دىن ساقلىنىشى كېرەك» (داۋىدسون ۋە لى ، 2018).——Reference: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). ئېلېكتر-مۇسكۇل غىدىقلاشنىڭ يۈرەك قان تومۇر تەسىرى.
- تۇتقاقلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا تۇتقاقلىق كېسىلى ياكى نېرۋا مۇقىملىقىنى ئۆزگەرتىش خەۋىپى سەۋەبىدىن EMS نىڭ قوللىنىلىشى چەكلەنگەن »(مىللېر ۋە تومپسون ، 2017).——پايدىلانما: مىللېر ، EA ، & تومپسون ، JHS (2017). تۇتقاقلىق بىمارلىرىدىكى ئېلېكترو مۇسكۇلنى غىدىقلاش خەۋىپى. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi: 10.1016 / j.yebeh.2016.12.017
- «ھامىلدارلىق مەزگىلىدە EMS نىڭ بىخەتەرلىكىگە ئائىت دەلىل-ئىسپاتلار يېتەرلىك بولمىغاچقا ، ئۇنى ئىشلىتىش ئادەتتە ئانا ۋە ھامىلىنىڭ ھەر قانداق خەۋىپىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن ساقلىنىدۇ» (مورگان ۋە سىمىس ، 2019).——Reference: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). ھامىلدارلىقتىكى ئېلېكتروموستوملاشتۇرۇش: يوشۇرۇن خەتەرنى تەكشۈرۈش. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48 (4), 499-506. doi: 10.1016 / j.jogn.2019.02.010
- «يېقىنقى ئوپېراتسىيەلەر ياكى ئوچۇق يارىلانغان شەخسلەردە EMS دىن ساقلىنىش كېرەك ، چۈنكى ئۇ ساقىيىش جەريانىغا دەخلى قىلىپ ، ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن» (فوكىس ۋە خاررىس ، 2016).——Reference: Fox, KL, & Harris, JB (2016). ئوپېراتسىيىدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشتىكى ئېلېكتروموستوملاشتۇرۇش: خەتەر ۋە تەۋسىيە. جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، 24 (5) ، 765-771. doi: 10.1111 / wrr.12433
- «كۆپ قوزغىلىشچان قېتىشىش قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى بىمارلىرىدا ، EMS كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، نېرۋا ئىقتىدارىغا بولغان سەلبىي تەسىرلەر تۈپەيلىدىن ساقلىنىش كېرەك» (Green & Foster, 2019).——Reference: Green, MC, & Foster, AS (2019). ئېلېكتروموستوملاشتۇرۇش ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرى: تەكشۈرۈش. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90 (7), 821-828. doi: 10.1136 / jnnp-2018-319756
يوللانغان ۋاقىت: 07-سېنتەبىردىن 20-سېنتەبىرگىچە